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힐링되는 책읽기

밀가루 전혀 안전하지 않다~

 우리나라는 공식적으로 GMO 농사를 못 짓게 되어 있어요.

그런데 거의 탑텐으로 수입하는 나라중의 하나지요.

아이러니하네요. 문제는 표시조차 하지 않는 거예요.

 

라운드업이란?

수확을 앞두로 며칠전에 제초제를 밭에 엄청 뿌립니다. 수확의 용이성, 보관의 편리함, 글루텐 형성이 잘 된다는 등의 여러 이유를 대고 있습니다. 글리포세이트가 들어 있습니다. 식물이 죽어가면서 열매로 영양분이 잔뜩 가는 효과를 보인다고 합니다. 

 이러한 방법은 미국뿐이 아니라 세계적으로 퍼져 있습니다. 일부 국가에서만 그 살포가 급지되어 있습니다. 

확인되지 않았지만 셀리악 병등에 연관되었다고 주장하는 사람들이 있습니다.

 가공식품에 들어가면서 감쪽같이 모습을 감추고 들어옵니다. 뒷면의 식품 원료명을 보면 빼곡한 원재료명이 나와 있습니다. 안 들어가는 곳이 없어요.

라면 , 빵에서 부터 한국인의 토종 된장, 간장, 고추장까지 

 

밀 위장 식품 이름

  운좋게 원재료명을 보고 피했다고 해도 끝이 아닙니다. 다른 이름으로 들어갑니다. 다른 원재료를 만드는 데 쓰이기도 해요. 

양조효모

맥아

흑맥주

불구르(Bulgur)

강력분

데리야끼소스

곡물결합체

맛초가루

나샤스타

강화 표백가루

오리엔탈밀

트리티쿰 불가레

라이밀

식용 녹말

에머밀

보리 효소

통보리

글루텐

호맥

겉보리추출물

새싹 보리

호밀 가루

 

건강한 지방

 그럼 뭘 먹고 살아야 할까요. 

아보타도 오일

코코넛 오일

기 버터

마카다미아 오일

올리브오일

 

수은 함량 낮은 물고기

멸치

참다랑어

메기

조개

가재

조기

넙치

고등어

농어

대구

가자미

오징어

송어

명태

 

유전자 조작 식품 글루텐 과민성 theDr.com/gmofoods

*레시피

어떻게 먹어야 할지 외국 사람이 쓴 책에서 레시피 제공자들을 담아 왔어요. 

Nanette Achziger

데이브 아스프리 의 책 -최강의 식사

조쉬 액스 의 책- 흙을 먹어라 

하일라 카스 -내추럴하이, 병원의 처방을 보완하라,중독된 뇌에서 해방되는 방법

트레버 케이츠 - 팟캐스트 the spa dr. 안에서부터 꺠끗한 피부

앨런 크리스찬슨 - 부신 리셋다이어트

섀넌 가렛

도나 게이츠 -스테비아

렌트 하트넬 

안드레아 나카야마

크리스타 오레치오 - 자연적으로 생각하는 방법

JJ버진 - 기적의 마음가짐

이자벨라 웬츠-하시모토갑상선염

 

 

밀가루의 치명적인 위험편 (영상) 보러 가기

https://modorry.tistory.com/703

 

의사도 모르는 건망증/치매 치료하는 길~

원인모르는 병을 앓고 있는 사람들이 많아졌어요. 딱히 큰 사고가 없었는데도 시름시름 앓고 나이가 들면 병원에 누워 있습니다. 과연 이것이 정상일까요? 읽고 있는 "당신은 뇌를 고칠 수 있다"

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https://thedr.com/

 

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