탈모 지압법과 예방/ 모발이식 등 부작용

탈모예방

  여러가지 원인이 있겠지요. 좋은 방법은 생활 속 작은 습관에서부터 시작하는 겁니다. 기호식품이긴 하지만 많은 독소를 품고 있다고 알려진 담배를 줄이는 것부터 말입니다. 그리고 술, 커피도 원인으로 꼽는 사람들이 있습니다. 매일 삼시세끼 먹는 것도 연관 있을 수 있습니다. 기름지거나 너무 단 음식은 머리에도 몸에도 좋지 않습니다. 머리카락을 형성하고 있는 단백질은 질 좋은 수단으로 섭취하고 여기에 필요한 비타민 B의 섭취를 신경씁니다. 

 머리를 감는 법도 신경써 주셔야 해요. 감으며 두피 마사지를 하여 이곳 혈액이 잘 순환하도록 도와줍니다. 날카로운 손톱으로 자극을 주지 마시고 손가락 중간 부분으로 부드럽게 해 줍니다. 그리고 남은 샴푸를 깨끗하게 헹궈주세요. 의외로 서너번 감았는데 남아있는 경우가 있습니다. 향은 좋지만 오래 남았을 경우 몸에는 좋지 않습니다. 그리고 다 감은 후 바로 잘 말려 주는 겁니다. 방치하면 기름이 생기거나 해서 두피에 좋지 않을 수 있습니다. 

모발이식

 뿌리가 남아있다면 마사지나 좋은 영양 등 여러 방법을 해 보면 좋겠지만 다 통하지 않고 휑~ 해 졌다면 최후의 수단으로 이식을 생각해 볼 수밖에 없어요. 비용이 문제겠지요.  후의 관리가 중요해요. 생착기간이 있어 이 동안은 술과 담배를 피하고 식염수를 뿌려주는 등 신경써 줘야 해요. 길게는 1년 관리 이야기하는 사람도 있어요. 

종류 -M자  탈모    원형탈모   정수리탈모

좋은음식

 혈액 순환에 좋은 음식이 꼽힙니다. 일단 두피까지 영양분을 잘 가져가야 하니까요. 바로 검은 콩, 검은 깨 등입니다. 식물성임이도 이들은 단백질을 포함하고 비타민, 아미노산을 가지고 있습니다. 한국인의 큰 사랑을 받고 있는 인삼이 있습니다. 잘 알고 있듯 여기에는 사포닌이 다량 들어있습니다. 해조류인 김, 다시마, 미역 등도 도움이 됩니다. 바다 식물은 요오드, 철을 지니고 있습니다. 

약 부작용

 약이라는 게 적장히 쓰면 좋은데 사람에 따라 안 맞거나 독할 수 있어요. 여러가지 부작용이 나올 수 있습니다. 복용하는 종류에 따라 다르겠지만 성욕 저하와 가슴 통증을 호소하는 경우가 있어요. 무기력하거나 당김을 느끼기도 해요. 심한 증상 같은 경우 전문가와 상의해서 용량을 조절해 보세요. 

여성탈모

 여성의 경우 스트레스나 출산 등으로 몸이 약해지면 찾아올 수 있습니다. 

정수리탈모원인

 세수하면서 거울은 매일 보지만 확인되지 않는 부분이 있습니다. 바로 정수리인데요. 그러다보니 진행되고 발견이 늦어질 수 있습니다. 가족 들이 있어도 일부러 들여다 보지 않는 이상 잘 안 보이거든요. 탈모 원인으로는 아주 많은데 그중 일부는 디하이드로테스토스테론 이 이유일 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 남자호르몬과 DHT 가 결합하며 생길 수 있습니다. 남자에 비해 적지만 여자에게도 일부 나타납니다. 이 때는 하이드로테스테론이 원인이 됩니다. 

모낭염

 여러 원인이 있겠지만 그중 한가지가 이것이예요. 일반 피부에 생기기도 하지만 두피 쪽에서 모낭염이 발생하게 되면 탈모의 한 원인이 될 수 있어요. 우리 피부속으로 작은 구멍이 있는데 그 속으로 세균이 들어가서 염증을 일으키는 것을 뜻해요. 모낭충이 있다면 관리를 잘 해 주어 심해지지 않도록 조심해야 합니다. 보통 피부에서는 가럅거나 불긋한 부분이 생기면 이를 의심해 봐야 합니다. 

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