자아실현 (1) 썸네일형 리스트형 받아들임2 우리의 상처와 아픔을 치료하고 힐링하는 방법 등이 들어있다. 그 2가지 방법은 있는 그대로 명확히 보기과 자비로 안아 주기. 명확히 보기는 불교의 마음챙김이다. 만약 순간순간을 명확히 보지 못한다면 경험을 진실로 수용할 수 없다. 이전 1 다음