위산 조절법 (1) 썸네일형 리스트형 위가 살아야 내 몸이 산다 젊을 때는 건강 상관없다. 점점 나이가 들면서 건강이란 단어가 가슴에 들어온다. 우리나라 사람은 위가 약한가? 위로 인한 병이 순위가 높다. 위암을 필두로 ~~ 급작스럽게 서구화된 식단과 풀때기만 먹던 조상들에게서 물려받은 위장이 고기가 많이 들어오니 정신 못 차리는 겐가. 위 관련 책을 빌렸다. 위가 살아야 내몸이 산다 한의사인 작자 자신이 소화기관이 약해 직접 한약재로 시험해보았다 한다. 특이하길래 빌렸다. 현대인의 안좋은 습관을 위장 문제로 봤다. 빨리먹고 늦게 먹고 스트레스를 많이 받는다. 야식문화가 참으로 발달해 있다. 생각해보면 그게 하나다. 스트레스 받으니 먹는걸로 푸는 게다. 이건 내 생각이다. 위가 건강해지는 생활습관 참 특별할 것 없는 생활습관이다. 그런데 잘 지켜지지 않는 것들이다. .. 이전 1 다음
